111

Nam Khang Bạch Khởi – Tương Giang vẫn chảy, nỗi đau vẫn còn.

Hôm kia, tôi tình cờ ghé qua nhà Bạch Nhật Mộng. Tôi nghe tiếng cô trong làng editor đam mỹ đã lâu, nhưng tôi chưa bao giờ ghé đọc, hôm kia tâm trạng buồn buồn nên muốn tìm một câu chuyện nhẹ nhàng nào đó để mà đọc, mà ngẫm. Duyên cớ sao, câu chuyện đầu tiên mà tôi đọc trong nhà cô, lại chính là tùy bút “Em sẽ đợi anh đến năm ba mươi lăm tuổi” của anh, Nam Khang, để rồi tôi lại không thể ngăn mình rơi lệ. Một đoản văn, ngắn thôi, nhưng gói trọn cả tâm tư, nỗi day dứt, cô độc, xót xa của một người, khiến tôi, dù đã đọc đi đọc lại bao lần, nhưng vẫn không tránh khỏi nỗi đau anh gửi qua từng câu từng chữ. Nhẹ nhàng thôi, nhưng sắc biết bao, càng cứa, càng đau.

Continue reading

2

Con Nhà Người Ta

“Con nhà người ta”- cụm từ này mình nghĩ ai cũng từng nghe qua nó ít nhất không dưới mười lần. Mình đã từng đọc ở đâu đó rằng, “chúng ta ai cũng có một kẻ thù mà chúng ta không bao giờ biết tên tuổi, nơi ở, lớp học nhưng lúc nào cũng giỏi hơn ta gấp trăm ở lần bất cứ mặt nào. Kẻ thù đó mang tên con nhà người ta.”

Mình lớn lên với cụm từ đó vang văng vẳng bên tai, từ hồi học mẫu giáo đến tận năm lớp 12- khi đi xa xứ rồi thì mới hết nghe. Mẹ bảo, so sánh thế để mình biết phấn đấu, để mình không ỷ lại mà thua kém người ta. Bà nói không sai nhưng bà cũng không biết rằng sự so sánh đó cũng hủy hoại con người mình, hủy hoại sự tự tin của mình và để lại một lỗ hổng mà cho đến bây giờ mình vẫn đang cố gắng lấp đầy. Từ nhỏ đến lớn, Mình cố gắng chạy theo điểm số, cái căn bản trong cuộc đời học sinh. Người ta được điểm 8 môn Toán thì mình phải được điểm 9. Để rồi khi không đạt được mục tiêu đó, thì mình lại tự trách , tự sỉ nhục mình. Trong trí nhớ đám bạn mình, và cả thầy cô giáo, mình là một đứa tóc tai bù xù, quần áo dơ dáy, không biết tự chăm sóc chính mình. Không phải mình không biết mà là mình sợ, bởi vì mẹ bảo, con gái dù đẹp cách mấy mà không có óc thì cũng là đồ bỏ đi. Mà mình lại không muốn là đồ bỏ đi, mình không muốn chưng diện lên để rồi bị quy vào cái tội “ham diện bỏ học”mặc dù mình cố gắng rất nhiều, hoặc là “đẹp mà không có não” thế nên mình thà làm đứa xấu và ngu. Cơ mà chẳng có ai muốn làm bạn với một đứa xấu và ngu, thế nên mình vẫn thui thủi một mình, chưa đến mức bị bắt nạt, nhưng cũng chẳng có bạn để mà chơi và như một đứa không hề tồn tại trong lớp. Trong tâm trí của mình, mình là một đứa xấu xí, thất bại, ngu dốt và mãi sẽ không bao giờ khá lên được.

Mình vẫn vật lộn với niềm tin ở bản thân, cho đến tận bây giờ mình vẫn đang cố gắng xây dựng nó từng chút một. Hủy đi thì nhanh mà dựng lại là cả một quá trình. Sự so sánh giết chết đi lòng tự tôn (self-esteem) của một người. Khiến bạn chỉ nhìn thấy những điểm xấu ở bản thân và bỏ quên những mặt tốt khác. Và dẫn theo hàng loạt các hệ lụy lâu dài khác. Lòng tự tôn thấp thường có liên quan đến các dạng rối loạn cảm xúc, dễ lạm dụng các chất cồn và kích thích, luôn luôn tìm kiếm sự chấp thuận từ người khác và điều này dẫn đến việc họ có thể bị giam giữ trong một mối quan hệ độc hại như bạo hành mà không thể thoát được hoặc dẫn đến những hành vi tổn thương bản thân. Hơn một nửa các case mà BMVN nhận được lúc trước đều có liên quan các hình ảnh cá nhân, lòng tự tôn thấp và cả tự ti – hệ quả sau một quá trình dài bị so sánh bởi ba mẹ, thầy cô, người thân hay cả bạn bè.

Mình vẫn thường nhận được những lời chia sẻ từ các bạn nói về việc các bạn cảm thấy bản thân mình vô dụng, không bằng người khác. Có nhiều bạn mong muốn trở thành người như mình, và những lúc như thế, mình vẫn thường nói với các bạn ấy như thế này, mình có thể giỏi hơn bạn mặt này nhưng không nghĩa mình giỏi hơn bạn toàn diện. Mình vẫn có những mặt thua kém người khác. Nhưng mình nghĩ rằng mỗi người trong chúng ta là độc nhất, chúng ta không giống bất kỳ ai thế nên không cần thiết so sánh bản thân với họ. Mà thay vào đó cố gắng tập trung vào những giá trị cá nhân, những mặt giỏi của bạn và tìm cách cải thiện bản thân tốt hơn nữa. Không phải với câu hỏi, “làm sao mình có thể như cô ấy”, mà với câu hỏi, “Làm sao để bản thân tiến bộ hơn? Làm sao để trở thành một tôi tốt hơn?” Mà tiền đề để trả lời những câu hỏi này là chấp nhận bản thân mình cả cái tốt lẫn cái xấu và tin tưởng bản thân nhiều hơn. Chính những niềm tin bên trong ấy dẫn dắt hành trình của bạn trong cuộc sống này.

Trong cuộc sống, chúng ta luôn phải đối mặt với những thử thách và lựa chọn. Và khi chúng ta từ từ tin tưởng hơn vào bản thân, chúng ta sẽ nhận ra, mặc dù chúng ta không thể thay đổi quá khứ, chúng ta có thể thay đổi cách mà chúng ta nghĩ về nó. Chúng ta không thể là chính mình nếu chúng ta không biết được bản thân là ai. Và chúng ta không thể biết được bản thân là ai nếu những gì chúng ta cho là “mình”, đều đến từ sự so sánh với người khác.

0

Thần Mộc: Chương 99

Chương 99: Hợp Tác

Edit/Beta: Hải Đường Tĩnh Nguyệt

IMG_8508

.

.

Hai đệ tử Lưu Vân Tông đã kiệt sức, Lưu Bích cũng có chút chống đỡ không nổi. Khốn trận này làm tiêu hao linh lực tu sĩ, vận dụng linh lực ở trong này, tốc độ tiêu hao gấp mười lần bên ngoài, căn bản không đủ bọn họ tiếp mèo nhỏ chơi một ván.

Mèo nhỏ chôn người ở  trong lòng Mạc Thiên Liêu ngáp một cái, cào cào tà áo Mạc Thiên Liêu.

“Mệt rồi?” Mạc Thiên Liêu cúi đầu, hôn một cái xuống đầu lông, đảo mắt nhìn thoáng qua Lưu Bích,“Ngày khác chúng ta lại đến.” Continue reading

0

Thần Mộc: Chương 98

*Mấy nay viết luận để chuẩn bị cho đơn xét tuyển mà mệt muốn phờ người. Hơn 60 bài luận cần viết, mỗi bài dài từ nửa trang đến hơn một trang. Hu hu, ngắn quá thì không thể diễn tả được ý muốn nói, còn dài quá thì lại thiếu ý để nói…

Chương 98: Chuột

Edit/Beta: Hải Đường Tĩnh Nguyệt

.

.

 

Mạc Thiên Liêu đứng bất động, tùy ý Hầu Cảnh ôm góc áo hắn tố khổ.

Hầu Cảnh nức nở nói nửa ngày, không nghe tiếng trả lời, chậm rãi ngẩng đầu, liền thấy sắc mặt ma tôn vẫn giống như trước lúc lão tiến vào, như cười như không nhìn lão, thấy lão nhìn lên, hơi hơi nhếch môi cười nói:“Diễn xong?”

Mạc Thiên Liêu rút vạt áo lại, phất tay áo ngồi trên bảo tọa ở giữa đại điện.

Làm một ma tôn, hơn nữa là một ma tôn từng rất có tiền, đại điện của Mạc Thiên Liêu được xây khá là khí phái, bảo tọa của hắn càng được tạo ra từ nguyên liệu trân quý  vô cùng, ngồi trên đó không chỉ khí thế phi phàm, mà còn cực kỳ thoải mái. Các góc của bảo tọa, đều được bao bằng gỗ Phù Tang, để tiện cho mèo nhỏ bò lên bò xuống. Continue reading

1

Thần Mộc: Chương 97

Chương 97: Thuộc Hạ

Edit/Beta: Hải Đường Tĩnh Nguyệt

IMG_8355

.

.

Mới vừa rồi Thanh Đồng đột nhiên nhào lại đây, Mạc Thiên Liêu sợ tới mức ruột gan muốn nứt ra, dưới tình thế cấp bách ném Thái Thủy lên, cũng không quản hữu dụng hay không, không nghĩ tới, thứ này lại có thể chống đỡ lôi kiếp!

Thế gian này, đến nay còn chưa có xuất hiện pháp khí có thể giúp tu sĩ né tránh lôi kiếp, cùng lắm là tựa như vòng tay chứa đồ lúc trước vậy, tự bản thân có thể kháng lôi kiếp, lại không thể bảo hộ tu sĩ tránh lôi kiếp. Nếu để Mạc Thiên Liêu trước tiên chuẩn bị, cũng chỉ là luyện chế chút trận pháp hay vật dẫn lôi, thoáng ngăn cản một hai mà thôi. Continue reading

2

Thần Mộc: Chương 96

Chương 96: Tử Kiếp

Edit/Beta: Hải Đường Tĩnh Nguyệt

IMG_8471

.

.

Mạc Thiên Liêu lắm miệng bị cắn mũi, hỏa diễm quanh mình nháy mắt tắt, thiếu chút nữa từ đám mây ngã xuống.

Ôm Thanh Đồng chậm rãi rơi xuống đất, trở về hóa thần, Mạc Thiên Liêu đã có thể ngự khí phi hành, liền thuận tay đưa cái linh kiếm khéo léo kia cho Mặc Hùng.

Gấu lớn rất là kích động, đây chính là linh kiếm Đoán Thiên tôn giả luyện chế, lập tức muốn đạp lên đi thử xem. Continue reading

1

Thần Tiên – Chương 2

Chương 2: Thủy Tiên

Edit/Beta: Hải Đường Tĩnh Nguyệt

*Truyện này mỗi chương dài ngoằn thế cho nên sẽ chậm hơn. Sau khi hoàn thành Thần Mộc mình sẽ chuyên tâm edit truyện này. XD~

IMG_8361

.

.

Ngô Tri Thú rời giường rất sớm, giương mắt nhìn xa, dãy núi cao thấp bị đám sương tia nắng ban mai vây quanh ở giữa, mây trôi theo gió xa, một cảnh thần tiên phong lưu.

Chẳng trách người tu tiên thích ở những nơi dựa núi kề núi, loại địa mạch này, phần nhiều linh khí sung túc, đối tu hành bản thân rất có lợi.

Ngô Tri Thú bị sai đi thu thập vườn linh dược, tu vi cậu không cao, quý tại kiên định chịu khó, cẩn thận nghiêm túc. Lúc trước, Ngô Tri Thú coi trọng phần việc này, không màng việc khác, vườn linh dược là nơi linh khí nhất nồng đậm toàn bộ linh trang, Ngô Tri Thú cân nhắc, nếu có thể tu hành tại vườn linh dược, chẳng phải là có vô số chỗ tốt sao? Continue reading

1

Thuốc Chống Trầm Cảm Và Những Điều Cần Biết

Không chỉ cần thời gian để chẩn đoán đúng trầm cảm, tìm ra loại thuốc thích hợp để chữa trị bệnh cũng là một quá trình phức tạp không kém. Có người có những vấn đề y tế nghiêm trọng khác như các bệnh về tim, phổi hay thận làm cho thuốc chống trầm cảm trở nên nguy hiểm khi dùng. Thuốc chống trầm cảm có thể không hiệu quả với bạn hay liều lượng không đúng, hoặc chưa đủ thời gian để thấy được tác dụng của thuốc, hay những tác dụng phụ quá mức chịu đựng, dẫn đến việc điều trị thất bại.

Nếu bạn dùng thuốc chống trầm cảm để điều trị rối loạn trầm cảm thì bạn cần nên nhớ những điều sau:

  1. Khoảng 30% người mắc trầm cảm thuyên giảm hoàn toàn sau lần đầu dùng thuốc chống trầm cảm, dựa trên một nghiên cứu năm 2006 được tài trợ bởi Viện sức khỏe quốc gia. Những người thuyên giảm nhanh thường dùng liều thuốc cao hơn trong khoảng thời gian dài so với những người khác.
  2. Một số loại thuốc chống trầm cảm có hiệu quả tốt hơn với một số người. Việc thử dùng nhiều loại thuốc điều trị trầm cảm khác nhau trong chữa trị không phải là điều kỳ lạ.
  3. Có nhiều người cần nhiều hơn một loại thuốc để chữa trị trầm cảm.
  4. Thuốc chống trầm cảm có cảnh báo trên hộp về việc tăng nguy cơ, suy nghĩ và hành vi tự tử ở trẻ em, thiếu niên và thanh niên trong độ tuổi 18-24t.

Continue reading